第６回 『気分転換100のコツ』
実は、先日、私の身の上に、小さな【火の粉】が降りかかりまして、日々、『死んじゃおっかな！！ズキューン！！』的な思いに捕われ、まったり、グッタリな生活をしていた所、それを見兼ねた増田章が、一冊の本をくれました。
『まぁ、これでも読め。』
彼が差し出した本には、こうあった。
『気分転換１００のコツ〜いつもと違った自分を見つけるノウハウ〜』
もう最高である。最高のタイミングでの登場である。この、あまりにも解り易く、一目見れば全ての内容が丸見えのこの題名。・・・・・すっかりヘコみました。
『あそこのコンビニで売ってたから・・・・、３００円で。』
追い打ちをかけるような増田の言葉。
『・・・・・へぇ。お手軽だね！！・・・・・凄いや・・・・・。ありがとう・・・・・。』
・・・・・何も【凄く】ない・・・。決して・・・・全く・・・・。解ってる・・・・俺だって解ってるよ・・・・。そのくらい・・・・。
しかし、その時の私には、もうそれ以外に何も言葉は無く、只々、その定価（本体）２８６円税込み３００円の『気分転換のコツ』を手に入れる事になった。
〜いつもと違った自分を見つけるノウハウ〜
・・・・・『ノウハウ』・・・・・。あまりにも素敵すぎるこのネーミングセンスに、まったり、グッタリしていたｍｙ ｈｅａｒｔも、少なからず熱を帯び、一体どんな『ノウハウ』が・・・と、２〜３ページを進めてみた。
まずは、『前書き』色々と、『前向き』な言葉やギャグのようなものが『タメグチ』で書き連ねてある。何故に『タメグチ』？という疑問を残し『目次』へ。
そこには御丁寧に『１００のコツ』が全て『題名』として記されており、そのわずか数ページを読めば、これまた内容丸解りである。
一つ例を挙げてみよう。
Ｐ．８ Ｎｏ．５５ 『都会にだって星はいっぱい。宇宙体験してみよう』
・・・・・・あれ？・・・・・・もう一つ。
Ｐ．８ Ｎｏ．５２ 『枕を替えて、おまけに北枕で眠ってみる』
・・・・・・え？・・・・・・あれ？北枕って？あの『北枕』？・・・・もう一つ。
Ｐ．１０ Ｎｏ．９１ 『男性も、たまにはショッピング。自分のものは自分で買う』
・・・・・・『自分のものは自分で』？あれ？当たり前だよね・・・？
Ｐ．６ Ｎｏ．２８ 『ひとりでテーマを決めて尻取り遊びをする』
え？！暗い・・・・よね？それ？・・・・暗っ！！暗いよ！！
Ｐ．６ Ｎｏ．３１ 『家中のものを、何でもかんでも、とにかく梱包してみる』
引越し？だよね！？それ引越しだよね！？
Ｐ．６ Ｎｏ．３２ 『いろいろなタイプの遺言状を１年毎に書いておく』
迷惑です。それは。色々大変になります。親族とか残された愛人とかが。
Ｐ．６ Ｎｏ．３６ 『鏡の前でパントマイム。いつの間にか自己陶酔』
病気です。お母さん。息子さん病気です・・・・。
Ｐ．７ Ｎｏ．４１ 『子供の算数の教科書をこっそり覗いてみる』
それ、どんな優越感だよ・・・。
もお！！お父さん！！勝手に部屋に入るのよめてよね！？
来週カギつけるからね！？お母さーん！？（怒娘） ってなります。
Ｐ．７ Ｎｏ．４２ 『田舎へ移住してライフパターンを変えてみる』
だからそれは引越しですよね？引越し。
Ｐ．７ Ｎｏ．４３ 『犬や猫やハムスターなど、とにかくペットを飼ってみる』
とにかくじゃ飼えないでしょ？命は大事に。
Ｐ．７ Ｎｏ．４４ 『熱帯魚なら世話も簡単。眺めるだけでリラックスできる』
結局、熱帯魚にしろと？
Ｐ．７ Ｎｏ．４５ 『苦手意識は捨てて、とりあえずパソコンを買ってみる』
だから、とりあえずでは買えません。パソコンは。
Ｐ．７ Ｎｏ．４９ 『マンネリした彼との仲は、デートに和服でカツを入れる』
一体いくらかかるんだよ・・・・。
Ｐ．７ Ｎｏ．５０ 『磨けば光る、この快感！！包丁を研ぐ』
恐い恐い恐い！！
Ｐ．５ Ｎｏ．１８ 『子供時代の甘酸っぱい思い出。初恋の人を探してみる』
研いだ包丁持って？
・・・・・もう駄目だ・・・・この本・・・・。
しかし！！まだ『目次』である。『目次』は『目次』。本編はもっと違うハズだ！！私はページを進めた・・・。
Ｐ．１２ Ｎｏ．１『別人ごっこで違う自分になってみる』
・・・へぇ。・・・別人ごっこねぇ・・・・。
内容は、『ヒーローごっこ』や『ままごと』的な遊びを今する事により、生活に刺激を！！と言った内容。・・・・まぁね、最初だからね・・・。
なにせ、この本には『気分転換のコツ』が『１００』も入っているのだ！！ページを進める毎に『転換レベル』がグングン上がり、最後の１００番目には、もう考えも及ばぬような方法で『転換』が計れるハズである！！
冷静に考えれば、先程並べ立てた題名達の中にだって、『あっ、そうかもな。』といったものも幾つかあった気もするじゃないか！！・・・たぶん・・・。いや、あった！！あったはずだ！！あったんだ！！さあ！！今こそページを進めろ！！希望を持って！！『Ｎｏ．１００』はもうすぐそこだ！！そら！！ページを開くんだ！！えい！！
Ｐ．１７４ Ｎｏ．１００ 『マイカーで気分爽快。車内を癒しの空間にする』
・・・・へぇ・・・・普通じゃん・・・。
内容は、休日にボディ磨きはそこそこにして、車内を【徹底的】に掃除しよう！！というもの。
・・・・結局、洗車じゃん・・・・。全部読んじゃったよ・・・・俺・・・・。
（突然鐘の音：少年少女の美しい歌声：くるくる天使が降って来る。）
・・・・パト○ッシュ・・・・僕はもう疲れたんだ・・・・。ゆっくりと眠らせておくれよ・・・・明日の朝、目が覚めたら、また一緒に旅に出ようじゃないか・・・・すっきりと気分を変えてさ・・・・。
・・・・ね？いいだろ？パト○ラッシュ・・・・。
（鐘の音：少年少女の歌声大きく：天使が有無を言わさず昇天）
〜で、次の朝〜
目覚める私。片側にはパト○ラッシュ（張り子：材質 紙 ひも付き）
『おはよう・・・・さあ行こう！！』
『・・・・・・。』（まぁ、所詮、紙だからね。）
ズルズルと引きずられるパト○ラッシュ。心機一転２人（正確には『１人と１枚』）は旅に出る・・・。
心機一転・・・・心機一転・・・・心・・・・
あれ！？気分変わってる！？
この本・・・・『効き』ます！！
合掌。
宮崎 健
